Eat & Cleanse | (Detoxer Principiante)
Diseñado para aquellos quienes su dieta y estilo de vida no es el adecuado y tienen la necesidad de un cambio. Este programa es una suave y excelente introducción para aquellos que tienen poca experiencia o son “detoxers” primerizos.
Incluye:5 jugos de (370 ml) + 1 Cold Pressed Shot (70 ml) + Guía de recomendaciones de nuestro menú & Snacks permitidos.
¿Qué jugos incluye?
SHOT FAT BURNER (7:50 AM) Chía, jengibre y piña.
Este shot te ayudará a activar el sistema inmunológico y a tener energía durante el día.
SUPER GREEN (8:00AM) Perejil, acelga, espinaca, apio, manzana verde, piña y limón.
Este jugo te ayudará mucho a la desintoxicación, a equilibrar la acidez en la sangre y a estimular la limpieza intestinal, Este jugo te ayudará mucho a la depuración ya que es diurético y bactericida.
POWER ORANGE (11:00 AM) Zanahoria, apio, naranja.
Este jugo te ayudará a prevenir enfermedades infecciosas, oxigenar la sangre, a mejorar la apariencia de la piel y a fortalecer tu vista.
PURE VITALITY (2:00 PM) Jengibre, kiwi, manzana verde y pepino.
Este jugo te ayudará a mantener sanos y fuertes los huesos, articulaciones, cartílagos y los dientes además de ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
COMIDA (2:00 PM)Algunas recomendaciones de nuestro menú: Omelette Vitology, Acaí Bowl, Blue Spirulina Bowl, Cacao Power + Scoop de Proteína al gusto, Arma tu Ensalada…
C BOOST (5:00PM) Echinacea, naranja y piña.
Este jugo es antiviral y antiinflamatorio ayudará al organismo a desinflamarse y reducir la hinchazón, tiene un alto contenido de vitamina C.
UPBEAT (8:00 PM) Betabel, zanahoria, jengibre, limón, naranja.
Este jugo rojo te ayudará a elevar tu estado de ánimo y a prevenir enfermedades del corazón.
SNACKS PERMITIDOS:
Escoger 1 opción de la lista 2 veces al día. De preferencia no repetir.
30 grs de hummus con vegetales al gusto.
1 manzana verde con limón y pimienta cayena.
1/4 de piña con chia.
1/2 aguacate con limón y aceite de oliva.
4 tallos de apio con crema de cacahuate o almendras naturales
20 gramos de almendras o nueces.
Recomendaciones:
ANTES DE TU DETOX: Se recomienda dormir al menos 8 hrs, reducir el consumo de comida chatarra y beber mucha agua.
DURANTE TU DETOX: Bebe los jugos a las horas indicadas, así como 2 litros de agua al día (recuerda que nuestros jugos NO contienen agua). Come únicamente los snacks permitidos. Si eres una persona que no acostumbra hacer ejercicio se te recomienda no hacerlo durante el Detox, y si eres una persona que hace ejercicio se te recomienda realizar como máximo 30 mins de cardio al día. Recuerda mantener losjugos refrigerados.
DESPUÉS DE TU DETOX: Se recomienda ir incorporando poco a poco los alimentos sólidos comenzando por alimentos blandos.
Recomendados de nuestro menú: Omelette Vitology, Acaí Bowl, Blue Spirulina Bowl, Cacao Power + Scoop de Proteína al gusto, Arma tu Ensalada. Y cualquiera de nuestros Jugos, Leches, Smoothies y Limonadas Cold Pressed.
Durante tu Detox evita consumir:
Harinas, lácteos, cereales, sal, endulzantes, tabaco, alcohol y cafeína.
Diseñado para aquellos quienes su dieta y estilo de vida no es el adecuado y tienen la necesidad de un cambio. Este programa es una suave y excelente introducción para aquellos que tienen poca experiencia o son “detoxers” primerizos.
Incluye:5 jugos de (370 ml) + 1 Cold Pressed Shot (70 ml) + Guía de recomendaciones de nuestro menú & Snacks permitidos.
¿Qué jugos incluye?
SHOT FAT BURNER (7:50 AM) Chía, jengibre y piña.
Este shot te ayudará a activar el sistema inmunológico y a tener energía durante el día.
SUPER GREEN (8:00AM) Perejil, acelga, espinaca, apio, manzana verde, piña y limón.
Este jugo te ayudará mucho a la desintoxicación, a equilibrar la acidez en la sangre y a estimular la limpieza intestinal, Este jugo te ayudará mucho a la depuración ya que es diurético y bactericida.
POWER ORANGE (11:00 AM) Zanahoria, apio, naranja.
Este jugo te ayudará a prevenir enfermedades infecciosas, oxigenar la sangre, a mejorar la apariencia de la piel y a fortalecer tu vista.
PURE VITALITY (2:00 PM) Jengibre, kiwi, manzana verde y pepino.
Este jugo te ayudará a mantener sanos y fuertes los huesos, articulaciones, cartílagos y los dientes además de ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
COMIDA (2:00 PM)Algunas recomendaciones de nuestro menú: Omelette Vitology, Acaí Bowl, Blue Spirulina Bowl, Cacao Power + Scoop de Proteína al gusto, Arma tu Ensalada…
C BOOST (5:00PM) Echinacea, naranja y piña.
Este jugo es antiviral y antiinflamatorio ayudará al organismo a desinflamarse y reducir la hinchazón, tiene un alto contenido de vitamina C.
UPBEAT (8:00 PM) Betabel, zanahoria, jengibre, limón, naranja.
Este jugo rojo te ayudará a elevar tu estado de ánimo y a prevenir enfermedades del corazón.
SNACKS PERMITIDOS:
Escoger 1 opción de la lista 2 veces al día. De preferencia no repetir.
30 grs de hummus con vegetales al gusto.
1 manzana verde con limón y pimienta cayena.
1/4 de piña con chia.
1/2 aguacate con limón y aceite de oliva.
4 tallos de apio con crema de cacahuate o almendras naturales
20 gramos de almendras o nueces.
Recomendaciones:
ANTES DE TU DETOX: Se recomienda dormir al menos 8 hrs, reducir el consumo de comida chatarra y beber mucha agua.
DURANTE TU DETOX: Bebe los jugos a las horas indicadas, así como 2 litros de agua al día (recuerda que nuestros jugos NO contienen agua). Come únicamente los snacks permitidos. Si eres una persona que no acostumbra hacer ejercicio se te recomienda no hacerlo durante el Detox, y si eres una persona que hace ejercicio se te recomienda realizar como máximo 30 mins de cardio al día. Recuerda mantener losjugos refrigerados.
DESPUÉS DE TU DETOX: Se recomienda ir incorporando poco a poco los alimentos sólidos comenzando por alimentos blandos.
Recomendados de nuestro menú: Omelette Vitology, Acaí Bowl, Blue Spirulina Bowl, Cacao Power + Scoop de Proteína al gusto, Arma tu Ensalada. Y cualquiera de nuestros Jugos, Leches, Smoothies y Limonadas Cold Pressed.
Durante tu Detox evita consumir:
Harinas, lácteos, cereales, sal, endulzantes, tabaco, alcohol y cafeína.
Diseñado para aquellos quienes su dieta y estilo de vida no es el adecuado y tienen la necesidad de un cambio. Este programa es una suave y excelente introducción para aquellos que tienen poca experiencia o son “detoxers” primerizos.
Incluye:5 jugos de (370 ml) + 1 Cold Pressed Shot (70 ml) + Guía de recomendaciones de nuestro menú & Snacks permitidos.
¿Qué jugos incluye?
SHOT FAT BURNER (7:50 AM) Chía, jengibre y piña.
Este shot te ayudará a activar el sistema inmunológico y a tener energía durante el día.
SUPER GREEN (8:00AM) Perejil, acelga, espinaca, apio, manzana verde, piña y limón.
Este jugo te ayudará mucho a la desintoxicación, a equilibrar la acidez en la sangre y a estimular la limpieza intestinal, Este jugo te ayudará mucho a la depuración ya que es diurético y bactericida.
POWER ORANGE (11:00 AM) Zanahoria, apio, naranja.
Este jugo te ayudará a prevenir enfermedades infecciosas, oxigenar la sangre, a mejorar la apariencia de la piel y a fortalecer tu vista.
PURE VITALITY (2:00 PM) Jengibre, kiwi, manzana verde y pepino.
Este jugo te ayudará a mantener sanos y fuertes los huesos, articulaciones, cartílagos y los dientes además de ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
COMIDA (2:00 PM)Algunas recomendaciones de nuestro menú: Omelette Vitology, Acaí Bowl, Blue Spirulina Bowl, Cacao Power + Scoop de Proteína al gusto, Arma tu Ensalada…
C BOOST (5:00PM) Echinacea, naranja y piña.
Este jugo es antiviral y antiinflamatorio ayudará al organismo a desinflamarse y reducir la hinchazón, tiene un alto contenido de vitamina C.
UPBEAT (8:00 PM) Betabel, zanahoria, jengibre, limón, naranja.
Este jugo rojo te ayudará a elevar tu estado de ánimo y a prevenir enfermedades del corazón.
SNACKS PERMITIDOS:
Escoger 1 opción de la lista 2 veces al día. De preferencia no repetir.
30 grs de hummus con vegetales al gusto.
1 manzana verde con limón y pimienta cayena.
1/4 de piña con chia.
1/2 aguacate con limón y aceite de oliva.
4 tallos de apio con crema de cacahuate o almendras naturales
20 gramos de almendras o nueces.
Recomendaciones:
ANTES DE TU DETOX: Se recomienda dormir al menos 8 hrs, reducir el consumo de comida chatarra y beber mucha agua.
DURANTE TU DETOX: Bebe los jugos a las horas indicadas, así como 2 litros de agua al día (recuerda que nuestros jugos NO contienen agua). Come únicamente los snacks permitidos. Si eres una persona que no acostumbra hacer ejercicio se te recomienda no hacerlo durante el Detox, y si eres una persona que hace ejercicio se te recomienda realizar como máximo 30 mins de cardio al día. Recuerda mantener losjugos refrigerados.
DESPUÉS DE TU DETOX: Se recomienda ir incorporando poco a poco los alimentos sólidos comenzando por alimentos blandos.
Recomendados de nuestro menú: Omelette Vitology, Acaí Bowl, Blue Spirulina Bowl, Cacao Power + Scoop de Proteína al gusto, Arma tu Ensalada. Y cualquiera de nuestros Jugos, Leches, Smoothies y Limonadas Cold Pressed.
Durante tu Detox evita consumir:
Harinas, lácteos, cereales, sal, endulzantes, tabaco, alcohol y cafeína.